Formation ergonomie du travail sur écran

Caractéristiques de la formation :
Détails de la formation :
Programme 100% personnalisable
Objectifs :
- Comprendre le lien entre l’activité de travail sur écran et le risque d’apparition de TMS
- Comprendre quelques éléments d’anatomie du corps humain et du dos
- Savoir identifier les matériels bureautiques adaptés et les régler correctement
- Adopter les bons gestes et postures courants pour prévenir les TMS et savoir soulager les tensions musculaires
- Savoir identifier les causes de la fatigue visuelle et prévenir ce risque
- Comprendre le lien entre l’activité de travail sur écran et le risque de sédentarité
- Optimiser son installation bureautique au bureau et en télétravail.
Public :
- Tous les salariés qui travaillent sur poste informatique.
Pédagogie :
- Exposé et apports de contenu,
- Exercices pratiques, travail en groupe, études de cas, mises en situation